プロテインはどこで売ってる？Amazonやコンビニで買える？おすすめ5選を紹介！

でも、プロテインって

どこに売っているかよくわかりませんよね。

この記事では、

について調査しました。

プロテインとは？

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プロテインとは、英語で「たんぱく質」を意味し、

人間の筋肉・臓器・皮膚・髪などを構成する重要な栄養素！

食事だけで摂取しきれない

タンパク質を効率的に補えるサプリメントの一種

です。

次のような幅広い目的で使用されています。

プロテインはどこに売ってる？店舗一覧とメリット・デメリット

プロテインは

店舗で購入できる！

売っている店舗は次の通りです。

店舗①：コンビニエンスストア

コンビニでは、

ドリンク・ゼリータイプが中心です！

メリットは

デメリットは

粉末タイプや大容量製品はほとんど置かれていないため、
継続的な利用には不向きです。

コンビニによく置いてある商品はこちらです

「SAVAS（ザバス）ミルクプロテインシリーズ」
の購入はこちら！

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「inゼリー プロテイン」
の購入はこちら！

↑クリックすると商品ページに移動します。

ネット商品のため大容量ですが
コンビニではバラ売りです。

店舗②：ドラッグストア

ドラッグストアでは、

国内メーカーの粉末タイプが
多く扱われています。

メリットは

デメリットは

スポーツ専門ブランドや海外製のプロテインは少なめ

ドラッグストアによく置いてある商品はこちらです。

「ディアナチュラ アクティブ ホエイプロテイン」
の購入はこちら！

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「SAVAS（ザバス）ミルクプロテインシリーズ」
の購入はこちら！

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「inゼリー プロテイン」
の購入はこちら！

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店舗③：スーパーマーケット

スーパーマーケットでは

プロテインバーや飲料タイプ が中心で
大型店のブランド商品の取り扱いもある

メリットは

デメリットは

筋トレ向けの高タンパク粉末タイプは
取り扱いが少ない

スーパーマーケットによく置いてある商品はこちらです。

冷蔵ケースや健康食品コーナーに陳列されています。

「トップバリュ ソイプロテインパウダー」
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「ディアナチュラ アクティブ ホエイプロテイン」
の購入はこちら！

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「SAVAS（ザバス）ミルクプロテインシリーズ」
の購入はこちら！

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店舗④：スポーツ用品店・ジム併設ショップ

ゴールドジム・アルペン・ゼビオなど の

スポーツ用品店・ジム併設ショップでは、

ホエイ・ソイ・カゼインなど
本格的なプロテインが揃っています。

メリットは

デメリットは

価格はやや高めで
まとめ買い割引が少ない

スポーツ用品店・ジム併設ショップに

よく置いてある商品はこちらです

「DNS ホエイプロテインSP」
の購入はこちら！

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「GOLD’S GYM ホエイプロテイン」
の購入はこちら！

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「ALL UP CPIプロテイン」
の購入はこちら！

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店舗⑤：ディスカウントストア

ドン・キホーテなどのディスカウントストアでは

国内外ブランドのプロテインを
割安価格で購入できます！

メリットは

デメリットは

取扱商品が店舗ごとに異なり
同じ商品を継続購入しづらい

ディスカウントストアに

よく置いてある商品はこちらです

「MYPROTEIN インパクト ホエイプロテイン」
の購入はこちら！

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「beLEGEND」の購入はこちら！

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「VALX ホエイプロテイン」の購入はこちら！

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プロテインはどこに売ってる？通販・ネット

プロテインは

通販やネットで購入できる！

プロテインが売っている通販やネットの情報をまとめました！

「プロテインナチュラ グランプロ」の購入はこちら！

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ネットショップでは
タイムセール、ポイント、キャンペーンで
価格が変動することもありますので
ご注意ください！

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通販やネットで買えるプロテイン：おすすめ5選

通販やネットで購入できる

おすすめのプロテイン5選を紹介します！

商品名	特長	備考
プロテインナチュラ グランプロ ※長友佑都選手アンバサダー	・100%植物性・無添加 ・長友選手がアンバサダー	植物性を重視する人におすすめ
SAVAS ホエイプロテイン100 （SAVAS）	・国内ブランドの定番 ・初心者にも飲みやすい	ホエイ中心でコスパも◎
be LEGEND ホエイプロテイン （beLEGEND）	・フレーバーが豊富 ・継続しやすいという口コミあり。	味重視の人におすすめ
VALX ホエイプロテイン （VALX）	・しっかりしたスペック ※高たんぱく・WPC製法など	トレーニング真剣派向け
MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン （MYPROTEIN）	海外ブランド ・日本でも人気 ・フレーバー、量ともに選択肢が多い	海外ブランドを試したい人におすすめ

長友佑都選手アンバサダーの
「プロテインナチュラルグランプロはどこに売ってる？」
の詳しい記事はこちら↓をご覧ください。

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プロテインの選び方

プロテインの選び方をまとめました

選び方①：タンパク質含有量をチェック

プロテインを選ぶうえで

最も重要なのがタンパク質の含有量

と言われています。

1回あたり、どれくらいのタンパク質が摂れるかを

確認しましょう。

特に筋トレやダイエット目的の場合は、

1食あたり20g以上 を目安に選ぶと効果的なようです。

「たんぱく質含有率」が明記されている製品もあるため、

数値比較もしやすいです。

タンパク質含有量を重視する人にはこちら！
「MYPROTEIN インパクト ホエイプロテイン」

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選び方②：製法・素材を確認

プロテインに主な種類は次のとおりです。」

製法によって「WPC」「WPI」などの違いがあり、

乳糖不耐症の方はWPIを選ぶと安心です

製法・素材を重視する人にはこちら！
「TOKYOソイプロテイン」

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選び方③：味・溶けやすさ・続けやすさを重視

プロテインは

継続して摂取することが大切です！

継続するために、

味や香り、粉の溶けやすさなどもチェックしておきましょう。

最近はさまざまなフレーバーが登場しています。

毎日の習慣にしやすくなります。

味・溶けやすさ・続けやすさを重視する人にはこちら！
「REYSホエイプロテイン」

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選び方④：コストパフォーマンス

プロテインは

毎日飲むものなので
コスパも重要！

1食あたりの価格を計算し、

長期的に続けられるか検討しましょう。

安価なものでも、成分や添加物に注意しながら

自分の目的に合う製品を選ぶことがおすすめです！

コストパフォーマンス重視の人にはこちら！
「ULTORAホエイダイエットプロテイン」

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選び方⑤：添加物・甘味料・糖質チェック

プロテインを選ぶ時には

人工甘味料や香料が多く含まれるもの
には注意しましょう！

プロテインの中には、味を調整するために

人工甘味料や香料が多く含まれるものも

存在します。

また

を選ぶと負担が少なくなります。

添加物・甘味料・糖質が気になる人は
「ディアナチュラ アクティブ ホエイプロテイン」

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プロテインのQ＆A

プロテインのQ&Aをまとめました。

Q1：プロテインはコンビニでも買えますか？

A：はい、買えます。
コンビニには
・ドリンクタイプ
・ゼリータイプ
・バータイプ
のプロテインが販売され、
手軽にタンパク質補給できます。

Q2：ネットストアで買うメリットは何ですか？

A：ネットストアのメリットは
・商品ラインナップが豊富
・まとめ買いやセールなどでコストを抑えられる
・自宅に届く利便性
・レビューを参考に選べる
などがあります。 

Q3：プロテインを摂るタイミングはいつですか？

A：プロテインの摂取が推奨されているタイミングは
・運動後
・就寝前
・食事でたんぱく質が不足しがちな場面
特にトレーニング後は吸収が高まるため効果的です。 
自分の体調・目的に合った時間・タイプ
を選ぶこともおすすめです。

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まとめ

について調査しました！

プロテインは
店舗で購入できる！

売っている店舗は次の通りです。

プロテインは
通販やネットで購入できる！

プロテインが売っている通販やネットの情報をまとめました！

プロテインのおすすめ商品：5選をまとめました！

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